StrongLung.ru / Астма / Вы сейчас просматриваете:

Выполнение ЛФК при бронхиальной астме

загрузка...

Сегодня все чаще встречаются люди, которым в качестве лечения назначают ЛФК при бронхиальной астме.

Польза ЛФК при бронхиальной астме

В целом бронхиальную астму можно описать как периодически возникающие приступообразные проявления экспираторной одышки, ощущения удушья. Происходит это вследствие уменьшения полого пространства в мелких бронхиолах с последующим формированием в них экссудата. Такое явление провоцирует задержку воздуха внутри легких, при этом случается укороченный вдох, а выдох становится затрудненным и более длинным.

Несомненно, лечение бронхиальной астмы на сегодняшний день не является невыполнимым. Кроме того, довольно часто в качестве терапевтического метода используется лечебная гимнастика при бронхиальной астме.

Роль проведения лечебной физкультуры в лечении бронхиальной астмы

Проблема бронхиальной астмыНаверняка многим известен тот факт, что бронхиальная астма на сегодняшний день признана заболеванием с инфекционно-воспалительной этиологией. Основной направленностью терапии при приступах бронхиальной астмы является снятие проявлений воспалительных процессов, расширение просветов бронхов. Значение и роль же лечебной гимнастики при этом пациент, а в некоторых случаях даже врач, может существенно недооценивать.

Важно подметить, что ни одна, даже самая высококлассная, медикаментозная терапия не выполнит всех своих задач и не сможет в полной мере решить проблемы, связанные с развитием заболевания, если ее не использовать в комплексе с лечебными физическими упражнениями.

загрузка...

Кроме того, если лечебная физкультура при бронхиальной астме отсутствует, то с возрастом пациента, а значит, и с последующим прогрессированием заболевания состояние больного будет только ухудшаться. Итак, физические упражнения при бронхиальной астме, безусловно, важны, и недооценивать их не стоит.

Комплекс лечебной физкультуры представляет собой систематизированные упражнения при астме. Главной их задачей является стимулирование и активизация жизненных функций и общей работоспособности организма человека.

Сравнение нормальных бронхов и бронхов при астмеЛФК не только при астме, но и при большом количестве других видов заболеваний способствует развитию мышечного каркаса, общей выносливости организма, координации движений, значительно помогает в адаптации к неблагоприятным условиям внешней среды и закалке человека, соответственно. В целом же можно выделить следующие положительные моменты от комплекса физических упражнений:

  • улучшается подвижность грудной клетки;
  • нормализуется механизм дыхания;
  • улучшается дренаж бронхов;
  • проводится анаэробная тренировка;
  • улучшается психологическое состояние.

Упражнения лечебной физической культуры оказывают благотворное влияние на общее самочувствие пациента независимо от его возраста и половой принадлежности, а также форм и стадии течения заболевания. Главным условием является лишь правильно подобранный комплекс упражнений.

Как проводится комплекс лечебной физкультуры?

В первую очередь следует обратить внимание, что подбор упражнений, которые предусматривает лечебная физкультура, должен производиться исключительно на основании изучения индивидуальной картины развития заболевания.

Пример же комплексной лечебной физкультуры может включать следующие несложные упражнения:

Комплекс упражнений при бронхиальной астме
Комплекс упражнений при бронхиальной астме.
  1. Пациенту необходимо принять начальное положение — стоя. Далее нужно несколько раз наклониться вперед, при этом свешивая руки «плетью». Вдыхать нужно носом, выдыхать — ртом. Губы при этом необходимо складывать «уточкой». Важно увеличивать время выдоха. В идеале он должен быть длиннее вдоха в два, а то и в три раза.
  2. Встать прямо, руки по швам. На вдохе кисти поднимаются к подмышечным впадинам. Выдох — руки полностью поднимают над головой, после чего медленно опускаются.
  3. Как и в предыдущем упражнении, исходная поза — стоя прямо. Руки располагаются вдоль туловища. Делая глубокий вдох, пациент должен согнуть левую ногу. Делается это на выдохе. Подтягивая руками, колено поднимают к груди. То же упражнение повторяется и для правой ноги.
  4. Для его выполнения необходим стул со спинкой. Сидя на стуле с выпрямленной спиной, пациент должен прижаться к спинке стула. Руки должны быть опущены вдоль тела. Делают вдох. Наклоняясь в одну сторону и скользя плавно рукой вниз, делают выдох. То же самое необходимо повторить и для второй руки.

Эти упражнения необходимо повторять до 6 раз каждое, при этом важно обращать внимание на глубину, ритм дыхания. Выдох необходимо постепенно удлинять так, чтобы он стал длиннее вдоха в два раза.

Видео рассказывает о бронхиальной астме, ее симптомах и методах лечения.

Представленный выше комплекс физических упражнений является лишь небольшой частью всех тех заданий, которые могут быть включены в перечень лечебной физической культуры при бронхиальной астме.

Исходя из всего вышесказанного, становится понятно, что не стоит недооценивать значение и роль лечебно-физкультурного комплекса упражнений, назначаемого при проявлении симптомов бронхиальной астмы. Это подтверждается только положительными отзывами людей, уже испытавших на себе всю силу благотворного влияния ЛФК.

В частности, при применении такого рода упражнений наблюдается повышение вентиляции в легких, улучшаются процессы газообмена в организме.

Кроме этого, лечебная физкультура способствует улучшению тока крови в легких, а также восстанавливает степень эластичности грудной клетки. Лечебная гимнастика при бронхиальной астме позволяет несколько расслабить мышечное напряжение в области шеи, груди и затылка.

Из этого видео вы узнаете несколько простых упражнений для укрепления дыхательной системы.

Но все же не стоит столь идеализировать ЛФК при бронхиальной астме, поскольку она имеет и несколько противопоказаний, на которые должен обязательно обратить внимание лечащий врач. Например, ЛФК не стоит назначать при недостаточности кровообращения, а также при астматическом статусе. В целом же ЛФК назначают в период ремиссии болезни.

загрузка...
Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

 для диалога необходимо принять правила конфиденциальности и пользовательского соглашения *