Как проводится ЛФК при заболеваниях органов дыхания?

ЛФК при заболеваниях органов дыхания играет важную роль в процессе выздоровления пациента. Физические и дыхательные упражнения позволяют поднять общий тонус человека, улучшить кровоснабжение и физически улучшить выведение вредных веществ из легких, что будет способствовать продуктивной борьбе организма пациента с болезнями.

По механике возникновения все патологии дыхательной системы можно разделить на 2 вида:

• инфекционные;
• инфекционно-аллергические.

Первыми считаются бронхит, пневмония (в острых и хронических формах) и плеврит (сухой и экссудативный). К инфекционно-аллергическим болезням относится бронхиальная астма.

Лечебная физкультура при развитии данных заболеваний, помимо физических упражнений, включает в себя и дыхательные упражнения, комбинирующие различные типы, силу и длительность вдохов и выдохов.

Типы дыхания

При верхнем дыхании участвуют лишь верхние части легких, большая часть альвеол не работает, остаются подвижными только плечи и ключицы. При постоянном верхнем дыхании в организме наступает кислородное голодание.

При среднем дыхании, называющемся также реберным или грудным, расправляются средние и частично верхние части легких, а нижние — бездействуют. В этом случае работают ребра и диафрагма. Этого дыхания все еще недостаточно для полного насыщения организма кислородом.

При нижнем дыхании работают в основном нижние части легких. Участвуют в этом процессе диафрагма и живот, поэтому такой тип дыхания еще называется диафрагмальным, или брюшным. Подобное дыхание еще больше наполняет организм кислородом.

Самым кислородонасыщаемым дыханием является полное, в котором участвуют все части легких.

При специальной гимнастике чередуются разные типы дыхания и добавляются различные надавливания и постукивания грудной клетки.

Общие принципы ЛФК

На первом этапе обострения заболевания дыхательных органов (2-5 день) рекомендуется придерживаться постельного режима, поэтому ЛФК занимаются в положении лежа и комбинируют упражнения статического и динамического характера. Каждое упражнение следует выполнять с максимальной амплитудой по 4-8 раз.

На следующем этапе осуществляется реабилитация при заболеваниях органов дыхания с помощью лечебной гимнастики, она производится из положений лежа и сидя. Такие упражнения проводятся на 5-7 дни болезни с повторениями по 8-10 раз, общая продолжительность гимнастики увеличивается.

На 8-10 день болезни пациенты переводятся на общий режим, при котором лечебной физкультурой уже можно заниматься стоя. В качестве упражнения, в дополнение к лечебной гимнастике, используется ходьба.

Восстановление больного при патологиях дыхательной системы происходит более интенсивно и качественно при совмещении медикаментозного метода с лечебной физкультурой, выполняющей следующие задачи:

• общее укрепление организма;
• усиление лимфо- и кровообращения;
• предотвращение появления спаек или препятствие их развитию;
• способствование участию здоровой легочной ткани в процессе дыхания;
• восстановление физики дыхания и работоспособности легких;
• способствование лучшей переносимости физических нагрузок;
• препятствование ателектазу легкого.

Однако при всех очевидных плюсах лечебной гимнастики заниматься ей может быть противопоказано в следующих случаях:

• при наличии одышки в состоянии покоя, то есть дыхательной недостаточности 3 степени;
• при существовании абсцессов;
• при скоплении большого количества жидкости в легком;
• при полном ателектазе легкого;
• при сильно выраженном обострении заболевания;
• при высоких температурах;
• при сердечной недостаточности.

ЛФК при пневмонии

Пневмонией называется воспаление легочной ткани. В основном, причиной такого заболевания является инфекция. Эта патология бывает острой и хронической формы, последняя развивается при недостаточном своевременном лечении острой формы.

Хроническая пневмония имеет свойство периодически обостряться. Ее профилактикой является здоровый образ жизни, физическая активность, устранение прямого контакта с аллергенами и вредных факторов на рабочем месте, раздражающих и разрушающих дыхательные пути. Выявление обострения пневмонии на ранних стадиях способствует быстрому лечению данного заболевания.

При острой пневмонии ЛФК назначают в качестве комплексной терапии на 3-5 день постельного режима. Все упражнения следует выполнять в медленном темпе и следить за частотой сердечных сокращений, она должна увеличиться не более, чем на 10 ударов в минуту. Занятия проводятся по 10 минут 3 раза в день.

На 5-7 день назначается полупостельный режим, когда на занятиях ЛФК добавляются упражнения с предметами и разрешается ходить в течение 15 минут. При этом частота сердечных сокращений должна быть не больше 95 ударов в минуту. Длительность занятий увеличивается, но суммарно остается не более 2 часов в день.

С 7-10 дня при общем режиме занятия составляют около 40 минут, при этом разрешается даже играть в подвижные игры, но частота сердечных сокращений должна быть не более 100 ударов в минуту.

ЛФК при плеврите, бронхите и бронхиальной астме

Плевритом называется воспаление плевральных лепестков. При этом наблюдается высыпание фибрина на их поверхности при сухом плеврите и экссудата различного характера при экссудативном плеврите.

Бронхитом называется воспаление бронхов. Как и с пневмонией, различают хроническое и острое течение патологии.

При хроническом бронхите, как и при пневмонии данной формы, нужно соблюдать те же правила профилактики обострения.

В этом видео говорится об упражнениях для органов дыхания:

При остром бронхите и плеврите основные принципы ЛФК совпадают. Важно понимать, что при этих заболеваниях упражнения могут сопровождаться болями, но это не повод отказываться от лечебной гимнастики.

При плеврите лечебную гимнастику начинают применять уже на 2-3 день для предотвращения развития спаек. Учитывая болезненные ощущения, продолжительность занятий небольшая, около 5-7 минут.

На следующих этапах выздоровления длительность занятий ЛФК увеличивается до 20 минут к концу первой недели.

После перехода на общий режим выздоровления ЛФК проводится, как и при пневмонии. При бронхите лечебная гимнастика тоже назначается, аналогично случаю с пневмонией.

В этом видео говорится об упражнениях для легких:

Лечебная гимнастика при бронхиальной астме проводится в положении сидя или стоя, но с опорой на стул. Преимущество отдается упражнениям на дыхание, особенно — с длинным выдохом, и звуковой гимнастике, при которой вибрация голосовых связок передается на все органы дыхания.

Своевременно организованные занятия ЛФК позволяют комплексно подходить к лечению болезней дыхательной системы.