Причины остановки дыхания во сне и способы лечения заболевания

Когда есть опасения, что может произойти остановка дыхания во сне, причины и лечение этого явления нужно узнать обязательно. В современной медицине эта патология именуется синдромом ночного апноэ, которое является серьезным недугом. Сам больной с очевидными признаками апноэ не понимает, что с ним происходит во время сна. Обычно это явление замечают его близкие люди. Несмотря на свою распространенность, многие больные не осознают всю серьезность этого заболевания.

Причины остановки дыхания во сне

Очень важно выявить истинную причину возникновения этой патологии, чтобы лечащий врач смог установить правильный диагноз и назначить эффективное лечение. Существуют разные причины образования апноэ. Наиболее часто остановка дыхания во время сна появляется при воздействии механических факторов. Во сне у взрослых закупориваются дыхательные пути, которые могут перекрыться при расслабленном состоянии мышц ротоглотки, увеличении языка или неправильном расположении нижней челюсти.

Кроме этого, существуют другие причины, на которые следует обратить внимание:

1. Избыточная масса тела. Считается наиболее распространенным основанием для появления храпа и остановки дыхания во время сна. Жировые отложения в шейной области увеличивают нагрузку на гортань, а лишний вес в районе живота воздействует на диафрагму. Обычно при снижении массы тела это явление исчезает самостоятельно.
2. Возраст. С годами у человека ослабевает мышечная группа, что может привести к образованию храпа. Конечно же, такая патология может развиться у людей любой возрастной категории, но по статистике, временная остановка дыхания появляется чаще у мужского пола после 40 лет.
3. Прием снотворного и антидепрессантов на протяжении длительного периода. Такие медикаменты помогают снять напряжение мышечной группы, в том числе и в области ротоглотки. Вследствие чего появляются нехарактерные звуки во время сна и остановка дыхания.
4. Вредные привычки: курение и употребление алкогольных напитков.
5. Период менопаузы, когда происходит ослабевание мышечной области.
6. Хроническая стадия недугов, при которых возникает заложенность носа, внешние изменения носоглотки, сдавливание носовой перегородки, вследствие чего нарушается сон.
7. Неврологические заболевания и сахарный диабет.
8. Генетическая расположенность.

Кроме этого, патологическое нарушение может образоваться при наличии заболеваний головного мозга и сердца. Иногда причины образования явления могут сочетаться, что затрудняет диагностику заболевания. В любом случае, если были замечены подобные проявления, необходимо обратиться за помощью к специалисту, который сможет разработать эффективное лечение для каждого пациента индивидуально.

Признаки остановки дыхания

Основные симптомы остановки дыхания во сне — храп и резкая тишина, после которой слышно резкое вдыхание. Даже у здорового человека, у которого перекрываются дыхательные пути, может развиться обструктивное апноэ с полным закрытием дыхательных путей.

Остановка дыхания может образоваться у недоношенных детей с небольшой массой тела, при этом апноэ происходит без ярко выраженных признаков. Во время сна ребенок перестает вдыхать воздух и без особых усилий продолжает делать вдох. При этом пульс ребенка снижается, и появляется синева на губах и кожных покровах.

В подростковом возрасте уже слышен легкий храп, свист, после чего не слышно дыхания и кожные покровы приобретают синий оттенок. После короткого периода дыхание восстанавливается и слышен громкий всхлип. При возникновении подобных признаков, необходимо посетить невролога или терапевта. Не стоит халатно относиться к этой проблеме и тем более заниматься самолечением, так как это может привести к необратимым последствиям.

Как бороться с данной патологией

Такие патологические изменения нельзя оставлять без внимания. Обычно человек не понимает, что с ним происходит во время сна, и о неприятных явлениях могут рассказать близкие, которые слышат громкие звуки, находясь с ним рядом. Прежде всего, лечить патологию необходимо начинать с полного обследования, чтобы выявить настоящие причины ее возникновения.

Основное лечение недуга напрямую зависит от причины возникновения. А именно:

1. При наличии аденоидов, которые перекрывают дыхательные пути, необходимо хирургическое вмешательство по их устранению. После этого нормализуется дыхание и больной может полноценно дышать.
2. Если у пациента неправильная форма нижней челюсти, необходимо использовать съемные ортодонтические приборы.
3. Пациентам, страдающим ожирением, нужно соблюдать определенную диету, которая позволит снизить излишнюю массу тела. После чего храп и остановка дыхания исчезнут.
4. При заложенности носа необходимо лечение с использованием носовых капель, в состав которых входит гормон, помогающий ликвидировать отечность носоглотки и улучшить дыхание.
5. При наличии неврологических недугов важен прием стимулирующих лекарств.
6. Если у пациента наблюдается вялое, ослабленное небо с внешними изменениями, необходимо пройти процедуру применения радиоволн. На сегодняшний день такая физиотерапевтическая процедура считается наиболее результативной, она полностью устраняет негативные проявления в период сна.

На основании диагностики и обследования лечащий врач может назначить использование жидкого азота и лазерной терапии.

Бывают случаи, когда обычная терапия не приносит желаемого результата и негативные проявления не исчезают, тогда назначается СИПАП-лечение. Этот метод терапии представлен в виде специального механизма, который создает пациенту необходимое давление через особую маску во время ночного сна. При помощи такой терапии к пациенту возвращается спокойный сон и непрерывное дыхание. Однако такой метод терапии только помогает устранить характерную симптоматику, а остановить развитие недуга сможет только медикаментозное лечение.

Стоит помнить, что лечение патологии может быть результативным лишь в том случае, если снизить излишнюю массу тела, отказаться от вредных привычек и приема антидепрессантов.

Кроме этого, необходимо нормализовать природные свойства щитовидной железы. Многие специалисты рекомендуют спать на боку, тем самым неприятные звуки и проявления можно максимально снизить.

Народные методы терапии

Народная медицина имеет множество рецептов, которые используют, чтобы избавиться от неприятных симптомов. Народное лечение характерной симптоматики необходимо совмещать с основной традиционной терапией. Простые и доступные способы терапии следующие:

1. Соляной раствор, который отлично увлажняет носоглотку. Для такого средства нужно растворить 1 ч. л. морской соли в стакане теплой воды. Раствором необходимо обработать нос и глотку перед сном.
2. Свежевыжатый сок капусты с медом. Необходимо выдавить капустный сок и добавить в него 20 г меда. Этот состав нужно принимать перед сном на протяжении 1 месяца.
3. Масло облепихи помогает нормализовать дыхание. Достаточно перед сном смазывать ноздри маслом в течение месяца, чтобы почувствовать значительное улучшение общего состояния больного. Также масло облепихи обладает антисептическим действием, которое способно снять воспалительный процесс и восстановить кровеносный поток в носоглотке.
4. Морковь. Чтобы ускорить процесс выздоровления и снизить негативные проявления, необходимо трижды в сутки съедать корневой плод моркови.
5. Йога отлично помогает справиться с храпом и остановкой дыхания во время сна. Достаточно утром и вечером выполнять простые упражнения по 20 повторений, чтобы навсегда забыть о неприятных приступах. Чтобы тренировать мышцы языка и глотки, нужно максимально вытянуть язык вперед и дотянуться им до подбородка. Зафиксируйте положение на несколько секунд. После чего подключите нижнюю челюсть и попробуйте подвигать ею в стороны.

Еще с далеких времен пение считалось наилучшим средством в борьбе с апноэ. Достаточно каждый день напевать свою любимую мелодию в течение получаса, чтобы неприятные симптомы отступили. Если следовать всем рекомендациям лечащего врача, можно за короткий срок прийти к полному выздоровлению.

Видео об апноэ:

Однако стоит помнить, что самолечение не приносит хороших результатов. Только правильно подобранная терапия сможет остановить развитие недуга. При неправильном подходе к терапии заболевания могут развиться непредвиденные последствия. Поэтому не стоит шутить со своим здоровьем и здоровьем близких вам людей.